《心理与健康》
电大的《心理与健康》规划教材,以一个导言和五个模块的形式为主线,系统地介绍了心理健康的一般理论和实训。本书主要内容包括:心理基础知识、心理的发展、人际交往、常见心理问题与心理障碍分析、心理压力的自我调节、大学生心理咨询。其中“人际交往”模块是针对年轻学生而编写的内容,其余的模块也以贴近职业教育学生群体的需要而设置。
本书采用“模块任务”体例编写,突出的特点是插入了大量精心编制的案例,通俗易懂,还增加了可供学习者练习的内容,具有较好的可读性、知识性和实用性。
本书主要面向高等职业院校学生,也可作为社会读者自学参考培训用书。
导 言 心理基础知识
1 心理的发展
2 人际交往
3 常见心理问题与心理障碍分析
4 心理压力的自我调节
5 大学生心理咨询
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